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5 receitas de máscaras caseiras para cuidar da beleza neste fim de ano


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Aprenda a preparar máscaras caseiras para rosto, corpo e cabelos
Reprodução: Alto Astral

Aprenda a preparar máscaras caseiras para rosto, corpo e cabelos


Uma boa rotina de cuidados com a pele deve ser uma constante o ano todo, começando sempre pelo filtro solar, seguido de hidratação, cosméticos anti-idade, esfoliantes e outros. Mas é possível dar um up na pele e no cabelo antes das festas, com máscaras caseiras e resultados imediatos? Sim!

A dermatologista Larissa Oliveira, autora do e-book gratuito de beleza “Do It Yourself” ensina a seguir cinco receitas para deixar a pele e os fios radiantes, ainda este ano!

“Seguindo a cultura do it yourself, preparei algumas receitas de hidratação capilar, máscaras faciais, esfoliantes e hidratantes corporais, utilizando produtos que temos em nossa casa. Lembre que o primeiro passo para a pele é a higienização, por isto comece usando um sabonete de limpeza profunda de acordo com o tipo de pele. Para os fios, é importante lavar bem os cabelos e enxaguar antes das receitinhas”, explica.


MÁSCARA FACIAL DE MELALEUCA COM ARGILA

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de argila verde em pó
  • 1 xícara de água filtrada
  • 5 gotas de óleo essencial de melaleuca

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes até chegar a uma mistura homogênea. Aplique a máscara facial na pele limpa, evitando a região dos olhos. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria.

MÁSCARA FACIAL DE MEL COM OVO E ABACATE

Ingredientes

  • ½ de abacate
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • 1 ovo

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes até chegar a uma mistura homogênea. Aplique a máscara no rosto limpo com o auxílio de uma espátula. Deixe agir por 15 minutos e enxágue em água fria.

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ESFOLIANTE CORPORAL DE LAVANDA, SAL E AMÊNDOAS

Ingredientes

  • 1 xícara de sal grosso
  • 1 xícara de óleo de amêndoa doce
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda

Modo de preparo

Misture bem todos os ingredientes e conserve o esfoliante em um recipiente de vidro. Aplique no corpo por alguns minutos, em movimentos leves e circulares, antes do banho. Enxágue com água fria.

HIDRATANTE CORPORAL DE CERA DE ABELHA

Ingredientes

  • ¾ de xícara de óleo de amêndoa doce
  • 200ml de água mineral
  • 2 colheres de sopa de cera de abelha
  • 5 gotas de óleo essencial

Modo de preparo

Leve a mistura de óleo de amêndoa doce e a cera de abelha ao banho-maria até que se dissolva por completo. Deixe esfriar por um a dois minutos (se ultrapassar o tempo, a cera pode endurecer). Em seguida, coloque a água em um liquidificador e acrescente a mistura aos poucos até chegar a uma textura uniforme e cremosa, semelhante a consistência de um hidratante corporal. Acrescente gotas de um óleo essencial da sua escolha para obter a fragrância desejada.

LEAVE-IN HIDRATANTE DE GERÂNIO, ALECRIM E LAVANDA

Ingredientes

  • 3 gotas de óleo essencial(lavanda, alecrim ou gerânio)
  • 10g de óleo de jojoba
  • 20g de óleo de amêndoas doce
  • 50g de óleo de coco

Modo De Preparo

Misture bem todos os ingredientes e aqueça à temperatura de 50 graus por dois minutos. Despeje em um frasco de vidro ou porcelana com o auxílio de um funil, se necessário. Utilize o leave-in hidratante como pré-poo, uma a duas horas para antes da lavagem com shampoo. Essa receita caseira protege os fios de alguns ingredientes alergênicos que possam conter no cosmético. Além de potencializar a hidratação. Outra forma de aplicar o leave-in é após a lavagem, como finalizador, do comprimento às pontas sempre evitando a raiz do cabelo.

Fonte: IG Mulher

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Neste domingo, escritora alegretense será entrevistada na TV Cultura

Escritora Eliana Rigol aborda a história oculta das mulheres no Café Filosófico .Programa da TV Cultura vai ao ar no próximo domingo, dia 3, às 19h

A escritora gaúcha Eliana Rigol será a convidada do próximo Café Filosófico, que vai ao ar no domingo, dia 3, às 19h, na TV Cultura. No programa, ela irá abordar o tema da história oculta das mulheres, como parte da série “Novas mulheres, antigos papeis”, gravada em maio, no Instituto CPFL, em Campinas (SP), com curadoria da historiadora e roteirista Luna Lobão.

Para Eliana, que atualmente vive em Barcelona, na Espanha, foi uma honra ter sido convidada a subir no palco de um programa do qual sempre foi fã, mas onde, normalmente, só via homens sendo entrevistados. “Foi uma alegria genuína estar representando tantas e tantas mulheres no Brasil e no mundo que não tiveram momento para fala e escuta nesse mundo desenhado por homens e para homens”, conta.

Nascida em Alegrete, Eliana já morou em São Paulo, Toronto e Lisboa. Advogada de formação e escritora por vocação, ela atua com mentoria de mulheres (Jornada da Heroína) Ela é autora de quatro livros: Moscas no Labirinto (Pergamus, 2015), indicado ao Prêmio AGES, Afeto Revolution, finalista do Prêmio Jabuti, Herstory e Parir é sexual, os três últimos publicados pela editora Zouk, de Porto Alegre.

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Câncer de Mama: Proposta estabelece prazo para substituir implantes mamários

 

Com o objetivo de garantir bem-estar e dignidade às pacientes com câncer de mama, o deputado Gustavo Victorino protocolou, na Assembleia Legislativa, Projeto de Lei 350/23 que estabelece prazo para procedimentos cirúrgicos e garante acompanhamento às mulheres em tratamento.

A proposta determina o limite de 30 dias para substituição do implante mamário sempre que ocorrerem complicações inerentes à cirurgia de reconstrução da mama, bem como garante o acompanhamento psicológico e multidisciplinar especializado às pacientes que sofrerem mutilação total ou parcial de mama decorrente do tratamento de câncer.

Conforme o parlamentar, a proposição, que modifica o Estatuto da Pessoa com Câncer no Rio Grande do Sul (Lei nº 15.446/20), é um direito previsto na Lei Federal (no 14.538/2023), garantindo assim, um cuidado integral e humanizado à saúde da mulher: “Física e emocionalmente, o câncer de mama é devastador para a mulher e é nessa hora que o suporte médico e psicológico deve se fazer presente”, pontua o deputado Gustavo Victorino.

 

Crédito: Paulo Garcia Agência ALRS

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Bolsonaro sanciona lei de enfrentamento à violência contra às mulheres

Está publicada no Diário Oficial da União desta quinta-feira (5), a Lei 14.330/22 que inclui o Plano Nacional de Prevenção e Enfrentamento à Violência contra a Mulher como instrumento de implementação da Política Nacional de Segurança Pública e Defesa Social.

A norma determina a previsão de ações, estratégias e metas específicas sobre esse tipo de violência que devem ser implementadas em conjunto com órgãos e instâncias estaduais, municipais e do Distrito Federal, responsáveis pela rede de prevenção e de atendimento das mulheres em situação de violência.

Depois de passar pela Câmara, o texto foi aprovado pelo Senado em março, como parte da pauta prioritária da campanha 21 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra a Mulher.

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