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Arruda: conheça os benefícios e propriedades dessa poderosa planta


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Arruda: conheça os benefícios e propriedades dessa poderosa planta
Larissa Silva

Arruda: conheça os benefícios e propriedades dessa poderosa planta

A arruda é muito conhecida por ter pequenas folhas, uma forte fragrância e um grande poder de limpeza energética. Suas qualidades vão desde a diminuição da ansiedade até a força contra o mau-olhado. Para saber usufruir de seus poderes, conheça os benefícios e propriedades da arruda  e saiba como utilizá-la no dia a dia.

Atenção: o ideal é usar o óleo essencial de arruda ou cremes com essa planta. O consumo de chás de arruda, quando em grandes doses, pode causar danos à saúde e não é recomendável para gestantes.

Propriedades da arruda

A arruda é uma plantinha de origem europeia e suas propriedades já são muitos difundidas nas medicinas alternativas. Seus benefícios são explorados desde a antiguidade e, em algumas religiões e no conhecimento popular, ela é capaz de mandar embora energias ruins da casa e das pessoas, como o mau-olhado e a inveja .

Além dos fatores espirituais e energéticos, suas virtudes medicinais devem-se à quantidade de rutina (vitamina P), componente responsável por fortalecer os vasos sanguíneos, e ao auxílio na absorção de vitamina C, que fortalece a imunidade  natural do corpo.

Já o óleo essencial de arruda contém substâncias com efeito calmante, como metilnonilcetona, undecanona e metilheptilcetona. Ademais, outros benefícios da arruda têm ligação com suas propriedades analgésicas e cicatrizantes, graças às substâncias quercetina e alantoína.

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Benefícios da arruda

Com a presença da rutina e seu efeito de fortalecimento dos vasos sanguíneos, a arruda é eficaz para impedir o rompimento dessas estruturas. Assim, essa planta é ideal para os tratamentos contra as varizes. Para isso, é indicado apostar nos cremes para pele com esse princípio ativo.

O óleo essencial de arruda é muito utilizado em diversos tratamentos alternativos, especialmente para diminuir a ansiedade e o estresse do dia a dia, graças às suas substâncias calmantes – essas mesmas substâncias também contribuem no alívio das dores de cabeça. 

Quantidade ideal do consumo

Mulheres grávidas não podem consumir a arruda. Pessoas que não apresentam problemas de saúde podem ingerir até 30 mg dessa planta por dia. No entanto, o mais indicado é utilizar a arruda apenas por meio dos óleos essenciais, cremes e pomadas.

Vantagens para alma

Muito além das contribuições para o corpo físico, a alma também pode ser agraciada pelas propriedades da arruda. Isso porque ela é capaz de afastar os maus pensamentos, por meio de uma verdadeira limpeza mental – momentos de aflições e tristezas podem ser atenuados com a utilização dessa planta.

Energias que derrubam o bem-estar do ser, como a inveja e o azar, são repelidos pelo poder de proteção da arruda. Para isso, prepare um banho simples com essa planta e o efeito será sentido imediatamente.

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Outra dica para manter longe as energias negativas, além do pessimismo, é andar com um ramo de arruda no bolso, na bolsa, na carteira ou até dentro do carro. A planta irá criar ao seu redor um escudo que impedirá a entrada de qualquer mal.

Simpatias com arruda

Afastar o azar

Coloque três ramos de arruda embaixo do seu colchão. Durante 15 dias, sente na cama e tome um copo de água antes de dormir. Passados esses dias, enterre os ramos de arruda em um vaso ou jardim de sua casa. Use o copo como de costume após lavar. Lave bem as mãos após o contato com a arruda, pois ela é tóxica.

Contra os males da saúde

Junte uma folha de arruda, uma de guiné, uma de louro, um cravo-da-índia, um grão de café, uma pedra de sal grosso e um dente de alho e coloque dentro de um saquinho feito com tecido vermelho, fechado com uma linha da mesma cor. Carregue-o em sua carteira ou deixe em um local onde ninguém mexa. Lave bem as mãos após o contato com a arruda e a guiné, pois são tóxicas.

Patuá para abrir os caminhos

Coloque um pequeno galho de arruda em um pedaço de papel. Feche e carregue-o com você.

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    Fonte: IG Mulher

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    Cinema brasileiro brilha com Globo de Ouro para Fernanda Torres

    A conquista por sua atuação em “Ainda Estou Aqui” eleva as expectativas para uma futura indicação ao Oscar

    Na noite de 05.jan.2025, a atriz Fernanda Torres fez história no cinema brasileiro ao receber o Globo de Ouro de Melhor Atriz (Drama) por sua atuação em “Ainda Estou Aqui”.

    A cerimônia, realizada em Los Angeles, destacou-se pela presença de estrelas internacionais e marcou a primeira vez que uma brasileira conquistou tal prêmio, elevando o nome de Fernanda Torres no cenário mundial do cinema. A premiação ocorreu nesta 2ª feira (06.jan.2025).

    Torres competiu com atrizes de renome, como Pamela Anderson, Angelina Jolie, Nicole Kidman, Tilda Swinton e Kate Winslet. Sua vitória não só celebra seu talento excepcional, mas também ressalta a qualidade do cinema nacional no exterior.

    “Ainda Estou Aqui”, sob direção de Walter Salles, é um longa biográfico que narra a vida de Eunice Paiva, mãe do escritor Marcelo Rubens Paiva e viúva do ex-deputado federal Rubens Paiva.

    O filme aborda a luta de Eunice durante a ditadura militar no Brasil, buscando manter sua família unida após o desaparecimento de seu marido. Baseado no livro homônimo de Marcelo Rubens Paiva, o filme atraiu mais de 3 milhões de espectadores no Brasil e recebeu aclamação internacional.

    Embora “Ainda Estou Aqui” não tenha vencido na categoria de Melhor Filme Estrangeiro, superado por “Emilia Pérez”, a conquista de Fernanda Torres eleva as expectativas para uma indicação ao Oscar.

    Este reconhecimento pode aumentar a visibilidade da atriz e do filme entre os votantes da Academia, potencialmente abrindo caminho para indicações em categorias como Filme Internacional e Melhor Roteiro Adaptado.

     

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    Patroa assume o CTG Oswaldo Aranha em evento tradicionalista

    Eva Ivone Pinto Neri é a nova patroa, prometendo reforçar tradições e valores locais com sua equipe

    Com foco em tradições, a nova gestão apresenta líderes para invernadas cultural e artística, além de apoio social

    Foi no domingo, a comunidade tradicionalista presenciou a posse da nova liderança do CTG Oswaldo Aranha. O evento, realizado na sede do grupo, teve a coordenação de Kellen Iung, da 4ª Região Tradicionalista. Eva Ivone Pinto Neri assumiu como a nova patroa, prometendo fortalecer as tradições e valores locais.

    A nova equipe inclui José Bonassa e Erotinha Silveira como patrões de honra, e Ênio Pereira Aurélio e Marlon Dornelles Marchezan como os principais responsáveis pelas atividades do CTG, ocupando as posições de 1º e 2º capatazes, respectivamente.

    O grupo também apresentou líderes para áreas como cultura, esportes, apoio social e atividades campeiras. Nívea Pinto Neri ficará à frente da Invernada Cultural, enquanto Daniela Marchezan comandará a Invernada Artística.

     

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    Neste domingo, escritora alegretense será entrevistada na TV Cultura

    Escritora Eliana Rigol aborda a história oculta das mulheres no Café Filosófico .Programa da TV Cultura vai ao ar no próximo domingo, dia 3, às 19h

    A escritora gaúcha Eliana Rigol será a convidada do próximo Café Filosófico, que vai ao ar no domingo, dia 3, às 19h, na TV Cultura. No programa, ela irá abordar o tema da história oculta das mulheres, como parte da série “Novas mulheres, antigos papeis”, gravada em maio, no Instituto CPFL, em Campinas (SP), com curadoria da historiadora e roteirista Luna Lobão.

    Para Eliana, que atualmente vive em Barcelona, na Espanha, foi uma honra ter sido convidada a subir no palco de um programa do qual sempre foi fã, mas onde, normalmente, só via homens sendo entrevistados. “Foi uma alegria genuína estar representando tantas e tantas mulheres no Brasil e no mundo que não tiveram momento para fala e escuta nesse mundo desenhado por homens e para homens”, conta.

    Nascida em Alegrete, Eliana já morou em São Paulo, Toronto e Lisboa. Advogada de formação e escritora por vocação, ela atua com mentoria de mulheres (Jornada da Heroína) Ela é autora de quatro livros: Moscas no Labirinto (Pergamus, 2015), indicado ao Prêmio AGES, Afeto Revolution, finalista do Prêmio Jabuti, Herstory e Parir é sexual, os três últimos publicados pela editora Zouk, de Porto Alegre.

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