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Numeroterapia em 2022: tendências para a saúde no novo ano
A saúde continuará sendo um tema importante no próximo ano, não só pela questão pandêmica como também pelas vibrações numerológicas de 2022.
Como você já deve ter aprendido no primeiro artigo desta série sobre a Numeroterapia de 2022 , a vibração 2 fala dos sentimentos e a vibração 6 que fala das emoções.
Em 2022 será preciso cuidados com a saúde no sentido metafísico. Saúde não é só cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos e sim, cuidar do mental, espiritual e emocional. Se 2022 é o ano das emoções e sentimentos, logo, a saúde emocional será de extrema importância para termos bem-estar e realizações na vida como um todo.
Esses últimos dois anos, fomos à exaustão de estresses, medos, tristezas e inseguranças. Independentemente de como estará a questão sanitária no mundo no ano que vem, temos a responsabilidade de fazer a nossa parte, cada um cuidado de si e daqueles que dependem de nós como filhos, pais, pessoas com comorbidades entre outros.
E como cada pessoa tem sua realidade de vida e saúde, selecionei algumas dicas para te ajudar a se tornar cada vez melhor:
Corpo físico
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Crie uma rotina de exercícios físicos de qualquer natureza. Nosso corpo é uma máquina que precisa estar em constante movimento. Procure uma atividade que lhe agradará e trará resultados.
Suplementar a alimentação
Todos sabemos da necessidade de ter uma alimentação saudável, mas, vivemos numa época de muitos produtos industrializados, agrotóxicos e solo com poucos nutrientes, sendo assim, suplementar a alimentação é essencial para absorver todos os nutrientes que o corpo precisa. Para isso, procure um profissional da saúde para lhe ajudar nisso.
Rotina de sono
Foque em 2022 ter uma rotina de sono saudável, para isso, saiba quantas horas o seu corpo precisa descansar e se precisa fazer uma sesta (pausa rápida para um cochilo) no meio do dia. Reconhecer essa necessidade e adequar a rotina para isso trará muitos benefícios à saúde.
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Meditação
Enquanto a musculação trabalha os músculos, a meditação trabalha a mente. Para que em 2022 você tenha uma mente equilibrada, crie o hábito da meditação que nada mais é do que aprender a silenciar a mente, simples assim. É do silêncio que vem a inspiração e as respostas da alma.
Sentimentos
Como 2022 trará forte influência nos relacionamentos, necessário conhecer a si mesmo para compreender os próprios sentimentos e saber se expressar e se relacionar com os outros. Esteja disposta para se ouvir e ouvir outros. Nesse processo de escuta, irá se surpreender com você mesma e com os sentimentos e emoções que as pessoas têm de você e construir bons relacionamentos.
Escolha se libertar da dor e sofrimento. Escolha viver profundamente os sentimentos mais sublimes como o amor, a alegria e a paz interior.
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Cinema brasileiro brilha com Globo de Ouro para Fernanda Torres
A conquista por sua atuação em “Ainda Estou Aqui” eleva as expectativas para uma futura indicação ao Oscar
Na noite de 05.jan.2025, a atriz Fernanda Torres fez história no cinema brasileiro ao receber o Globo de Ouro de Melhor Atriz (Drama) por sua atuação em “Ainda Estou Aqui”.
A cerimônia, realizada em Los Angeles, destacou-se pela presença de estrelas internacionais e marcou a primeira vez que uma brasileira conquistou tal prêmio, elevando o nome de Fernanda Torres no cenário mundial do cinema. A premiação ocorreu nesta 2ª feira (06.jan.2025).
Torres competiu com atrizes de renome, como Pamela Anderson, Angelina Jolie, Nicole Kidman, Tilda Swinton e Kate Winslet. Sua vitória não só celebra seu talento excepcional, mas também ressalta a qualidade do cinema nacional no exterior.
“Ainda Estou Aqui”, sob direção de Walter Salles, é um longa biográfico que narra a vida de Eunice Paiva, mãe do escritor Marcelo Rubens Paiva e viúva do ex-deputado federal Rubens Paiva.
O filme aborda a luta de Eunice durante a ditadura militar no Brasil, buscando manter sua família unida após o desaparecimento de seu marido. Baseado no livro homônimo de Marcelo Rubens Paiva, o filme atraiu mais de 3 milhões de espectadores no Brasil e recebeu aclamação internacional.
Embora “Ainda Estou Aqui” não tenha vencido na categoria de Melhor Filme Estrangeiro, superado por “Emilia Pérez”, a conquista de Fernanda Torres eleva as expectativas para uma indicação ao Oscar.
Este reconhecimento pode aumentar a visibilidade da atriz e do filme entre os votantes da Academia, potencialmente abrindo caminho para indicações em categorias como Filme Internacional e Melhor Roteiro Adaptado.
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Patroa assume o CTG Oswaldo Aranha em evento tradicionalista
Eva Ivone Pinto Neri é a nova patroa, prometendo reforçar tradições e valores locais com sua equipe
Com foco em tradições, a nova gestão apresenta líderes para invernadas cultural e artística, além de apoio social
Foi no domingo, a comunidade tradicionalista presenciou a posse da nova liderança do CTG Oswaldo Aranha. O evento, realizado na sede do grupo, teve a coordenação de Kellen Iung, da 4ª Região Tradicionalista. Eva Ivone Pinto Neri assumiu como a nova patroa, prometendo fortalecer as tradições e valores locais.
A nova equipe inclui José Bonassa e Erotinha Silveira como patrões de honra, e Ênio Pereira Aurélio e Marlon Dornelles Marchezan como os principais responsáveis pelas atividades do CTG, ocupando as posições de 1º e 2º capatazes, respectivamente.
O grupo também apresentou líderes para áreas como cultura, esportes, apoio social e atividades campeiras. Nívea Pinto Neri ficará à frente da Invernada Cultural, enquanto Daniela Marchezan comandará a Invernada Artística.
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Neste domingo, escritora alegretense será entrevistada na TV Cultura
Escritora Eliana Rigol aborda a história oculta das mulheres no Café Filosófico .Programa da TV Cultura vai ao ar no próximo domingo, dia 3, às 19h
A escritora gaúcha Eliana Rigol será a convidada do próximo Café Filosófico, que vai ao ar no domingo, dia 3, às 19h, na TV Cultura. No programa, ela irá abordar o tema da história oculta das mulheres, como parte da série “Novas mulheres, antigos papeis”, gravada em maio, no Instituto CPFL, em Campinas (SP), com curadoria da historiadora e roteirista Luna Lobão.
Para Eliana, que atualmente vive em Barcelona, na Espanha, foi uma honra ter sido convidada a subir no palco de um programa do qual sempre foi fã, mas onde, normalmente, só via homens sendo entrevistados. “Foi uma alegria genuína estar representando tantas e tantas mulheres no Brasil e no mundo que não tiveram momento para fala e escuta nesse mundo desenhado por homens e para homens”, conta.
Nascida em Alegrete, Eliana já morou em São Paulo, Toronto e Lisboa. Advogada de formação e escritora por vocação, ela atua com mentoria de mulheres (Jornada da Heroína) Ela é autora de quatro livros: Moscas no Labirinto (Pergamus, 2015), indicado ao Prêmio AGES, Afeto Revolution, finalista do Prêmio Jabuti, Herstory e Parir é sexual, os três últimos publicados pela editora Zouk, de Porto Alegre.
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