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Mau humor? Saiba como mudar isso por meio dos aromas
Diante de milhares de pessoas perdendo o olfato devido às consequências da covid-19, muitas pessoas começaram a valorizar mais esse sentido. Hoje, é de conhecimento geral que o paladar está ligado ao nosso olfato, assim como outras sensações. Com os holofotes voltados aos aromas, uma técnica medicinal milenar, a aromaterapia que utiliza óleos essenciais para tratamentos , agora passou a usar também perfumes? Saiba mais como são utilizados os aromas e como você pode aproveitar para ganhar mais bem-estar e até afastar o mau humor!
De acordo com o perfumista Olindo Caverzan Júnior, dentre os cinco sentidos, o olfato é o que afeta mais rapidamente as nossas emoções. “O olfato está diretamente ligado às emoções por meio das memórias. De forma resumida, o odor é uma partícula química que entra pelo nosso nariz e é enviada ao bulbo olfatório. Nessa região do cérebro, células receptoras processam a informação, que é transmitida até a amídala, local em que as emoções são assimiladas. Então, esta sensação vai até o hipocampo, que é a área responsável pelo aprendizado e pela nossa memória”, explica o especialista.
Portanto, pode-se dizer que o olfato é único sentido que está ligado diretamente ao cérebro, fazendo com que os aromas evoquem lembranças e memórias profundas inconscientemente, liberando serotonina e afetando o humor.
Mas vale lembrar que o cérebro armazena as informações de formas diferentes, por isso nem todas as lembranças e sentimentos em relação aos aromas podem ser positivos. Cada pessoa terá uma perspectiva diferente sob o mesmo cheiro, levando a diferentes emoções.
Um aroma para cada momento
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Segundo Olindo Caverzan Júnior, é possível escolher um aroma para cada atividade que será desempenhada no dia. “Cada aroma age de forma diferente no organismo, por isso devemos conhecer suas características para obtermos os melhores benefícios. Por exemplo, o alecrim pode ser usado para ambientes onde precisamos de concentração, como no trabalho ou estudo, por ter ação energizante e revigorante, porém durante a noite pode provocar insônia”, alerta o diretor na Água de Cheiro.
Já para atividades que exigem calma, o perfumista indica o aroma de lavanda, pois traz paz, relaxamento e tranquilidade aos ambientes, por isso é muito usado para aromatizar o quarto na hora de dormir. E a lavanda já é bem conhecida como um tranquilizante natural e isso faz com que os perfumes com suas notas ofereçam a mesma referência, regularizando a resposta do organismo com o sistema nervoso.
Outro aroma conhecido é o da baunilha. De acordo com o profissional, essências com notas de baunilha, trazem lembranças da infância – como sorvete e biscoito –, pois eram comuns esses alimentos serem consumidos como recompensa e em momentos de prazer. Por isso, o aroma carrega efeito relaxante e de conforto.
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Olindo Caverzan Júnior também fala sobre outros aromas e as sensações. “A laranja-doce oferece segurança e equilíbrio e ajuda a eliminar alguns temores, como medo infantil, medo noturno, medo de dirigir. Já o ylang-ylang desperta paixão e sensualidade, tornando os momentos entre os casais inesquecíveis”, revela o diretor da franquia.
Para quem levantou da cama com o pé esquerdo e não sabe o que fazer para mudar o mau humor, a dica do perfumista são os aromas cítricos. “Perfumes com notas cítricas, como laranja e limão, estão associados ao bom humor. Isso porque a essência está ligada ao frescor e ao revigoramento de energia.”
Contudo, o especialista alerta que cada pessoa por ter uma percepção diferente do cheiro. “Diversos motivos influenciam, como sensibilidade a aromas específicos ou olfato mais aguçado. Porém, na aromaterapia, eles agem da mesma forma nas pessoas. Para melhorar o humor são indicados os aromas energizantes e revigorantes, como o alecrim ou o Lemon Grass, também conhecido como erva-cidreira”, aconselha.
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Cinema brasileiro brilha com Globo de Ouro para Fernanda Torres
A conquista por sua atuação em “Ainda Estou Aqui” eleva as expectativas para uma futura indicação ao Oscar
Na noite de 05.jan.2025, a atriz Fernanda Torres fez história no cinema brasileiro ao receber o Globo de Ouro de Melhor Atriz (Drama) por sua atuação em “Ainda Estou Aqui”.
A cerimônia, realizada em Los Angeles, destacou-se pela presença de estrelas internacionais e marcou a primeira vez que uma brasileira conquistou tal prêmio, elevando o nome de Fernanda Torres no cenário mundial do cinema. A premiação ocorreu nesta 2ª feira (06.jan.2025).
Torres competiu com atrizes de renome, como Pamela Anderson, Angelina Jolie, Nicole Kidman, Tilda Swinton e Kate Winslet. Sua vitória não só celebra seu talento excepcional, mas também ressalta a qualidade do cinema nacional no exterior.
“Ainda Estou Aqui”, sob direção de Walter Salles, é um longa biográfico que narra a vida de Eunice Paiva, mãe do escritor Marcelo Rubens Paiva e viúva do ex-deputado federal Rubens Paiva.
O filme aborda a luta de Eunice durante a ditadura militar no Brasil, buscando manter sua família unida após o desaparecimento de seu marido. Baseado no livro homônimo de Marcelo Rubens Paiva, o filme atraiu mais de 3 milhões de espectadores no Brasil e recebeu aclamação internacional.
Embora “Ainda Estou Aqui” não tenha vencido na categoria de Melhor Filme Estrangeiro, superado por “Emilia Pérez”, a conquista de Fernanda Torres eleva as expectativas para uma indicação ao Oscar.
Este reconhecimento pode aumentar a visibilidade da atriz e do filme entre os votantes da Academia, potencialmente abrindo caminho para indicações em categorias como Filme Internacional e Melhor Roteiro Adaptado.
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Patroa assume o CTG Oswaldo Aranha em evento tradicionalista
Eva Ivone Pinto Neri é a nova patroa, prometendo reforçar tradições e valores locais com sua equipe
Com foco em tradições, a nova gestão apresenta líderes para invernadas cultural e artística, além de apoio social
Foi no domingo, a comunidade tradicionalista presenciou a posse da nova liderança do CTG Oswaldo Aranha. O evento, realizado na sede do grupo, teve a coordenação de Kellen Iung, da 4ª Região Tradicionalista. Eva Ivone Pinto Neri assumiu como a nova patroa, prometendo fortalecer as tradições e valores locais.
A nova equipe inclui José Bonassa e Erotinha Silveira como patrões de honra, e Ênio Pereira Aurélio e Marlon Dornelles Marchezan como os principais responsáveis pelas atividades do CTG, ocupando as posições de 1º e 2º capatazes, respectivamente.
O grupo também apresentou líderes para áreas como cultura, esportes, apoio social e atividades campeiras. Nívea Pinto Neri ficará à frente da Invernada Cultural, enquanto Daniela Marchezan comandará a Invernada Artística.
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Neste domingo, escritora alegretense será entrevistada na TV Cultura
Escritora Eliana Rigol aborda a história oculta das mulheres no Café Filosófico .Programa da TV Cultura vai ao ar no próximo domingo, dia 3, às 19h
A escritora gaúcha Eliana Rigol será a convidada do próximo Café Filosófico, que vai ao ar no domingo, dia 3, às 19h, na TV Cultura. No programa, ela irá abordar o tema da história oculta das mulheres, como parte da série “Novas mulheres, antigos papeis”, gravada em maio, no Instituto CPFL, em Campinas (SP), com curadoria da historiadora e roteirista Luna Lobão.
Para Eliana, que atualmente vive em Barcelona, na Espanha, foi uma honra ter sido convidada a subir no palco de um programa do qual sempre foi fã, mas onde, normalmente, só via homens sendo entrevistados. “Foi uma alegria genuína estar representando tantas e tantas mulheres no Brasil e no mundo que não tiveram momento para fala e escuta nesse mundo desenhado por homens e para homens”, conta.
Nascida em Alegrete, Eliana já morou em São Paulo, Toronto e Lisboa. Advogada de formação e escritora por vocação, ela atua com mentoria de mulheres (Jornada da Heroína) Ela é autora de quatro livros: Moscas no Labirinto (Pergamus, 2015), indicado ao Prêmio AGES, Afeto Revolution, finalista do Prêmio Jabuti, Herstory e Parir é sexual, os três últimos publicados pela editora Zouk, de Porto Alegre.
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